Trong xã hội hiện đại ngày nay, các bệnh về vấn đề xương khớp rất dễ xảy ra đối với mỗi người không chỉ ngoại trừ người cao tuổi. Khi chúng ta muốn hạn chế những ảnh hưởng từ chứng đau khớp bằng chế độ bổ sung các chất dinh dưỡng thông qua bữa ăn hàng ngày thay cho việc dùng thuốc thì chúng ta phải có một kế hoạch thật khoa học và hợp lý.